Tänään oli taas tuplapäivä, pitkästä aikaa. Ja oli tooodella hyvä fiivis. Sain vihdoinkin koneen käyntiin (toisin kuin eilen, jolloin oli taas vähän taukojäykkyyttä) ja potkut & lyönnit lähtivät aivan eri malliin. Erityisen tyytyväinen olin tänään säkillä freestylellä harjoitellessani lyöntien voimakkuudesta ja sarjojen toimivuudesta.
Okei, ei se mitään maailmaa mullistavaa ollut teknisesti. Melko peruskauraa: 1+2 1+2+3+4 yläkoukku(ja), tai blokki, etupotku, korkea potku, ennen jalan laskeutumista 1, ja 2+3+4 jalka maassa.
Kivaa~.
Treenien rakenne oli tänään sama molemmilla kerroilla, sillä muikea jannu, joka nauraa puolet treeneistä, teki comebackin. Askeleet, shadowia kolme erää, säkille kolme erää freestyleä, mitseihin pari-kolme erää, 100 etupotkua ja 100 polvipotkua. Ainoana erona oli se, että iltatreenikerralla oli kroppa enemmän auki, eikä ollut enää niin käsittämättömän kuuma.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti